Cuidar da mente simplifica a vida.

Começa Agora

Consulta presencial e online

  • Esta consulta, tem por base a Constelação Familiar desenvolvida por Bert Hellinger.

    Ao longo dos anos fui integrando as várias técnicas que estudei e, nasceu assim uma terapia que te permite libertar os bloqueios que te impedem de avançar a nível profissional, ter relações harmoniosas, viver com abundância e concretizar as tuas metas.

    Ao tomar consciência das heranças transgeracionais que te limitam, podes agora resinificar e criar na tua vida o caminho para as tuas metas de vida.

    Só o poderás experimentar aqui.

    É um Método que criei adaptado à evolução dos meus clientes.

    Liga para saber mais!

  • Ultrapassa o muro das limitações!

    As crenças limitantes incutidas durante a nossa formação, geram bloqueios e impedem-nos de seguir os nossos sonhos. Somos inevitavelmente, o resultado do que nos ensinaram.

    Já te aconteceu quereres fazer uma coisa e acabares por fazer algo diferente?

    Já reparaste que há coisas que parece que te estão sempre a acontecer, como se fosse um padrão que se repete?

    O PSYCH-K®, é uma técnica simples e eficaz para substituíres as crenças que já não nos servem, por aquilo que são agora as nossas verdades.

  • Atrais na vibração em que vibras.

    Tudo tem vibração. Sou fã dos estudos sobre a vibração de Masaru Emoto e do Dr. Hawkins. Sendo nós constituídos por aproximadamente 80% de água e sabendo que tudo que existe vibra, imagina o quanto a vibração da água que somos é influenciada por tudo que nos envolve. Pensamentos, palavras, sentimentos definem a tua vibração.

    As situações e relações que vives, são atraídas pela tua própria vibração.

    A física quântica explica que tudo está interligado e nada te acontece por acaso.

    Tens então o poder de alterar os padrões que se têm repetido na tua vida, elevando a tua vibração.

    Trabalho com várias técnicas para te ajudar neste processo.

    Vem saber mais.

  • Apresentamos-te a terapia com taças de som, segundo o Método Peter Hess.
    Aumenta o fluir harmonioso das tuas vibrações, a tua saúde, o equilíbrio físico e mental e o teu Poder Pessoal.

    Esta técnica permite de um modo natural e sem químicos, o restabelecimento das funções fisiológicas das células, ajudando nos processos de cura pessoais.

    É também uma excelente prevenção para os bloqueios e doenças.

    Estimula o relaxamento, as ligações entre os neurotransmissores, a produção hormonal, regula o funcionamento dos órgãos e o sono.

    Para além disso, ao manteres as vibrações elevadas acima de 200Hz - vibração da coragem, segundo o Dr. David Hawkins, retomas o teu poder pessoal o que contribui para aumentar o teu amor-próprio e autovalorização.

    Vem experimentar!

Projeto Saúde na Educação

  • Como nos trataram, como nos incluíram ou excluíram, como nos criticaram ou elogiaram na infância define o adulto que somos hoje. Não se trata de culpas nem julgamentos, mas é fundamental curar as feridas da criança para conseguirmos cuidar de outras crianças. Para isso, pais e professores, precisam melhorar a sua relação consigo próprios. Deste modo todos os relacionamentos serão mais harmoniosos e saudáveis.

    Somos duas profissionais de saúde e educação - uma Farmacêutica e Terapeuta Integrativa e uma Educadora de Infância e Terapeuta de som.

    O nosso trabalho está focado na manutenção de bons relacionamentos, desbloqueando conflitos emocionais e traumas de infância que afetam e se espelham nas atitudes em adulto.

    Fizemos várias formações e desenvolvemos um Método que aplicamos junto das escolas e empresas, em workshops, consultas, terapia de som e um curso online de 8 níveis.

    Entra em contacto para irmos à tua escola.

Meditação / Visualização Guiada com gravação

  • Queres visualizar as tuas metas para as concretizares na tua vida?

    Queres acalmar a tua mente para dormir melhor?

    Queres focar-te mais e tornar-te mais produtiva/o?

    Não esqueças 95% da tua mente é o teu inconsciente.

    A meditação permite-te seres tu a controla-lo e não ele a ti.

    Escolhe o tema e eu guio-te até aos teus objetivos.

    Após 10 anos a ensinar técnicas de meditação, acompanho online os meus clientes e crio meditações e visualizações com os temas que escolhem.

  • Forma o teu grupo e venham meditar juntos.

    Presencial ou online, desenvolvo meditações para temas comuns ao grupo.

    Querem focar-se mais e tornarem-se mais produtivos?

    Querem criar um ambiente tranquilo e mais relaxado no local de trabalho?

    Querem acalmar a mente e dormir melhor?

    Venham experimentar!

Curso de Autorreconhecimento e Autovalorização - grupos/empresas

  • Inicia já em Janeiro!

    Aproveita os últimos descontos do ano.

    Inscreve-te já!

    Todos os meus clientes que aprendem a autovalorizarem-se e a reconhecerem o seu valor, vêm a vida progredir e fluir exatamente no sentido que queriam.

    Modificar hábitos e crenças de toda uma vida é um processo e estes 8 meses em acompanhamento diário, permite esta mudança radical de quem és e no que pensas, que te tem limitado até aqui.

    Durante 7 níveis de um mês, vais estar focada/o no teu crescimento, abrindo Caminho para a Realização das tuas metas. Transformas as 7 áreas mais essenciais da tua vida.

    No oitavo nível, fazemos um retiro e pões em prática tudo o que aprendeste. Ficas pronta/o e capacitada/o para criar, novos relacionamentos e novas oportunidades.

    Neste curso:

    1. Ajudo a tomar consciência do que está na origem do teu bloqueio.

    2. Oriento-te no que pode ser uma boa escolha para atingir as tuas metas.

    3. Dou-te técnicas para as materializares na tua vida.

    4. Ensino-te a viveres já hoje o que tanto sonhas.

    Estrutura do curso:

    . São 4 sessões mensais de 2 horas por semana (online)

    . São 7 níveis de 1 mês cada um.

    . 1 nível prático sob a forma de retiro num fim semana

    Nível I

    • Amor-próprio – Fundamental para tudo na vida. A base indispensável.

    Aprendes a valorizares-te mais e a assumir o teu potencial.

    Nível II

    • Abundância e Riqueza– A minha relação com o dinheiro.

    Nível III

    • Família – Fortaleço as raízes para poder expandir Quem Sou.

    Nível IV

    • Realização Profissional – Fazer o que gosto faz-me feliz!

    Nível V

    • Corpo/Saúde – Cria uma relação de amor com o teu corpo e aprende a entender os sinais - cria saúde!

    Nível VI

    • Espiritualidade - Vais ligar-te aos 90% que não vemos; aprender sobre proteção; aprender técnicas para aplicares diariamente.

    Vamos criar um grupo de meditação online.

    Nível VII

    • Vibrações elevadas - Autocura

    No Nível VIII vais pôr em prática, treinar e tirar duvidas num fim de semana só para ti. Será um retiro de 2 dias em que te assumes “PRONTA/O” para a nova fase de concretizações na tua vida.

    Inscreve-te já e garante o teu lugar com condições especiais para alguém especial, QUE ÉS TU!

    . Mês outubro - 25% desconto + oferta de uma consulta do Método Realização®

    . Mês novembro - 15% desconto e oferta do oráculo de Autorreconhecimento e Autovalorização

    . Mês Dezembro - 10% desconto e oferta de 1 participação numa constelação de grupo

  • A tua empresa vibra alto?

    Trabalhamos em grupo com três técnicas:

    1)      Nos 7 níveis do Curso de Autorreconhecimento e Autovalorização, adquires ferramentas para gerir e potenciar as tuas interações no trabalho, enquanto aprendes a reforçar a tua valorização pessoal.

    O sucesso profissional, começa no reconhecimento do teu sucesso pessoal!

    2)      As Constelações Familiares segundo o Método Realização®, permitem-te ultrapassar os bloqueios, aumentando a produtividade, a criatividade e o reconhecimento pelo teu trabalho.

    3)      As taças de som, dissolvem os teus bloqueios a nível físico e elevam a tua vibração, promovendo a tua valorização e reconhecimento do teu potencial.

    Estas dinâmicas são fundamentais para a saúde mental e sucesso das equipas e consequentemente das empresas que representam.

    Inscreve já a tua equipa!

Especialidades que uso para te ajudar a conhecer o teu inconsciente

  • A nossa família é a base, a raiz de quem somos e está na origem de quem não conseguimos ser.

    Ao poder observar a interação entre os teus antepassados e familiares presentes, vais conseguir compreender que muitas das limitações na tua vida, devem-se a situações por resolver entre vocês.

  • Escolhe aquilo em que acreditas!

    Ultrapassa o muro das limitações!

    As crenças limitantes incutidas durante a nossa formação, geram bloqueios e impedem-nos de seguir os nossos sonhos. Somos inevitavelmente, o resultado do que nos ensinaram. Cabe-nos a nós, escolher as verdades em que queremos acreditar e pelas quais queremos viver.

    O PSYCH-K®, substitui as crenças que já não nos servem, por aquilo que são agora as nossas verdades.

  • Permite ler na nossa biologia (corpo, sintomas, pensamentos) o que está a precisar de atenção e de ser curado.

    Segundo o Dr. Hamer, “todas as doenças são uma solução biológica para um conflito emocional inconsciente, não resolvido.” Tornar consciente o que está por trás do sintoma, detém a doença até ao seu desaparecimento total.

  • É um acompanhamento na autodescoberta e tomada de consciência dos problemas e bloqueios do cliente, permitindo-lhe encontrar soluções para eles. Torna claro quais as escolhas a fazer e como agir em todas as áreas da vida. Ajuda-te a criar um plano de ação para alcançar os teus objetivos.

  • Ao desligar os pensamentos excessivos e negativos, vais conseguir ouvir-te, centrar-te no que verdadeiramente é importante para ti e relaxar.

    As meditações guiadas permitem-te visualizar aquilo que queres construir e trazer cada vez mais para a tua vida.

  • Permite atuar no mais profundo do ser, onde se quebram as barreiras da mente e dos preconceitos e se acede aos bloqueios e vontades mais profundas.

  • E se conseguisses voltar aos 5 anos, analisar o sucedido e tomar consciência, com os olhos e entendimento do adulto que és agora, resolvendo a origem de sofrimentos e bloqueios na vida e nos relacionamentos?

Um pouco sobre mim…

Sou a mãe de dois jovens de sucesso e a criadora do Método Realização®.

Estudei e trabalhei como farmacêutica, no apoio à saúde pública, onde vi surgir em mim uma necessidade de encontrar terapias complementares, livres de químicos e efeitos secundários que, em vez de curarem, têm mantido as doenças nas nossas vidas.

Desde cedo entendi que o que mais gosto, para além de ajudar o próximo, é aprender. Trago por isso comigo vários cursos, técnicas e aprendizagens com os quais trabalhei durante os últimos 15 anos da minha vida.

Criei o meu próprio método, desenvolvendo um modo muito próprio de aplicar as várias Terapias, de acordo com as necessidades dos meus clientes.

O meu objetivo é potenciar os processos de cura mental, física e emocional, de um modo integrativo, isto é, trabalhando cada cliente como um conjunto dos vários aspetos que o constituem e que o tornam único.

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Testemunhos

“É, sem dúvida, poderosíssimo! Não só pela descoberta que vamos fazendo da origem de determinados padrões, mas também de toda a reflexão guiada, que nos ajuda a fazer em cada processo/momento. Gratidão e Leveza é o que Sinto. Claramente que vou voltar, pois sei que há muito mais a ser desvendado🙏.” M.F.

"Cheguei confusa , com medos, desorientada, com culpa. Saí leve e com clareza. Permitiu-me começar a viver o meu próprio destino e escrever a minha propria vida. A vida começou a fluir por si só aqui e agora.” M.R.

"Paula, teu trabalho é generoso e delicado, calmo, acessível, bem humorado, e, mais que tudo, baseado em carinho e amor pelas pessoas e pelo nosso planetinha tão queridos e tão judiados.” A.G.

"Estou a adorar esta dinâmica porque posso fazer ao meu ritmo. Tenho feito todas as propostas solicitadas. Tem exercícios simples mas muito poderosos que nos fazem pensar, reflectir, parar e acima de tudo aprender a valorizar-nos. Todos os dias tenho curiosidade em saber qual é a tarefa do dia." R.S.

"A Paula foi um anjo que me apareceu no meu caminho quando eu decidi tomar as rédeas da minha vida. […] Marquei uma consulta com ela a pensar: vou descobrir exatamente qual é o meu propósito de vida. Não só tendo atingido o meu objetivo como acabei por descobrir-me, […] A Paula surpreendeu-me nessa consulta e em todas as consultas seguintes.” R. Santos

"Para minha grande surpresa, depois de 2 semanas, estou a perceber que os desafios quotidianos propostos pela Dra Paula neste acompanhamento diário com apoio por Whatsapp, vêm a constituir o início dum caminho. O grupo ajuda imenso, a partilha das nossas dúvidas como das nossas conquistas trazem motivação : não estamos sós neste caminho !” S.F.

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